Etiqueta: Impacto de la tecnología en la mente
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Bienestar digital: cómo equilibrar la tecnología y la salud mental
En la era digital, la tecnología se ha convertido en una extensión de nuestras vidas. Desde el trabajo hasta el ocio, los dispositivos digitales están presentes en casi todas nuestras actividades diarias. Sin embargo, este uso constante plantea un desafío importante: cómo mantener un bienestar digital que nos permita disfrutar de los beneficios de la tecnología sin…
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Cognición digital: cómo la tecnología transforma nuestra mente
La cognición digital es un concepto que describe cómo las tecnologías digitales están reconfigurando nuestros procesos mentales, desde la forma en que prestamos atención hasta cómo tomamos decisiones y resolvemos problemas. En un mundo donde el acceso a la información es instantáneo y las interacciones humanas están mediadas por pantallas, entender este fenómeno es esencial para adaptarnos…