Etiqueta: FOMO (miedo a perderse algo)
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Validación en redes sociales: el impacto de buscar aprobación online
En un mundo cada vez más conectado, las redes sociales se han convertido en una extensión de nuestra vida social y personal. En España, donde el 85% de la población utiliza plataformas como Instagram, TikTok o Twitter (X), la búsqueda de validación online se ha vuelto casi omnipresente. Pero, ¿qué implica realmente esta necesidad de…
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Comparación social en la era digital
En la era digital, la comparación social se ha intensificado debido al uso masivo de redes sociales. En España, donde el 85% de la población utiliza plataformas como Instagram, Facebook o TikTok, este fenómeno tiene un impacto significativo en la autoestima y la salud mental. Pero, ¿qué es exactamente la comparación social y cómo nos afecta? ¿Qué…
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Redes sociales y salud mental: un enfoque desde la ciberpsicología
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestra vida cotidiana. En España, el 85% de la población utiliza plataformas como Instagram, Facebook o TikTok, según datos del Informe Digital 2023. Sin embargo, este uso masivo ha dado lugar a nuevos desafíos psicológicos, abordados por la ciberpsicología, una disciplina que estudia la…
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Miedo a Perderse Algo (FOMO): como nos afecta
El miedo a perderse algo (FOMO, por sus siglas en inglés) es un fenómeno psicológico que describe la ansiedad que sienten las personas al creer que otros están disfrutando de experiencias gratificantes de las que ellos no forman parte. Este término, acuñado en 2004 por el estratega Patrick J. McGinnis, se ha popularizado con el auge de…
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Depresión y redes sociales: el impacto en la salud mental
En la última década, el uso de redes sociales se ha disparado en España, especialmente entre los más jóvenes. Plataformas como Instagram, TikTok y Twitter se han convertido en parte integral de la vida diaria. Sin embargo, este fenómeno no está exento de consecuencias. Estudios recientes sugieren que el uso excesivo de redes sociales puede…
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Ansiedad digital: como te afecta el uso excesivo de la tecnología
En un mundo hiperconectado, la tecnología se ha convertido en una parte esencial de nuestras vidas. Sin embargo, su uso excesivo puede derivar en ansiedad digital, un fenómeno que afecta cada vez a más personas en España. Según un estudio de Rastreator, el 53% de los españoles reconoce sentir ansiedad cuando no tiene su móvil cerca. Pero,…