Etiqueta: Bienestar mental
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Dopamina y tecnología: las pantallas están reconfigurando nuestro cerebro
La dopamina es un neurotransmisor clave en el cerebro, conocido como la «molécula del placer» por su papel en el sistema de recompensa. Este químico se libera cuando realizamos actividades gratificantes, como comer, socializar o lograr un objetivo. Sin embargo, en la era digital, la tecnología ha secuestrado este sistema, ofreciendo recompensas instantáneas que pueden…
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Inteligencia artificial y psicología
La inteligencia artificial (IA) está revolucionando múltiples sectores, y la psicología no es una excepción. En España, donde el 25% de la población ha sufrido algún trastorno mental a lo largo de su vida, según datos del Ministerio de Sanidad, la IA se presenta como una herramienta prometedora para mejorar el diagnóstico, tratamiento y prevención de…
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Psique digital: explorando el impacto tecnológico
En un país donde el uso de la tecnología se ha integrado en cada aspecto de la vida diaria, el concepto de la psique digital ha emergido como un área clave para comprender cómo este avance impacta nuestra salud mental. En España, con su alta penetración de internet y dispositivos móviles, la interacción con la…
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Mente en línea
En la última década, España ha experimentado una revolución digital sin precedentes. Según el Informe Digital 2023, el 93% de los españoles utiliza Internet a diario, y el 85% tiene acceso a un smartphone. Este fenómeno ha dado lugar a lo que los expertos llaman la «mente en línea»: un estado mental moldeado por la constante…