Bienvenido al glosario de referencia. Aquí encontrarás las definiciones de los conceptos esenciales para comprender la interacción entre la mente humana, las tecnologías digitales y las manipulaciones cognitivas.
A
Adicción digital
Trastorno caracterizado por una pérdida de control sobre el uso de las tecnologías (redes sociales, videojuegos, pornografía online) que conlleva consecuencias negativas en la vida cotidiana. Similar a las adicciones comportamentales.
Amplificación algorítmica
Mecanismo por el cual los algoritmos de las plataformas sociales promueven los contenidos más atractivos (a menudo emocionales o polémicos), creando cámaras de eco y acelerando la radicalización.
Anclaje (sesgo cognitivo)
Tendencia a confiar excesivamente en la primera información recibida (el ancla) para tomar una decisión, incluso si esa información es arbitraria. El anclaje es ampliamente explotado en publicidad y propaganda.
Astroturfing
Técnica de manipulación que consiste en crear la ilusión de un movimiento popular espontáneo cuando en realidad está orquestado artificialmente (ej.: cuentas falsas, comentarios coordinados).
Ataque de ingeniería social
Manipulación psicológica destinada a obtener información confidencial o acceso a un sistema explotando la confianza, la autoridad o la urgencia.
B
Bienestar digital
Estado de salud física, mental y social en el que el uso de la tecnología es equilibrado, intencional y no interfiere negativamente con otros aspectos de la vida.
Bucle de retroalimentación (feedback loop)
Ciclo en el que el comportamiento del usuario genera una respuesta del sistema (ej.: notificación, recompensa) que refuerza ese comportamiento, pudiendo llevar a un uso compulsivo.
Burbuja de filtro
Entorno informativo en el que los algoritmos de las plataformas muestran al usuario solo contenido que coincide con sus preferencias y creencias, aislándole de perspectivas diferentes.
C
Cámara de eco
Entorno en el que los individuos solo están expuestos a opiniones y hechos que refuerzan sus propias creencias, quedando aislados de puntos de vista contradictorios.
Ciberacoso
Uso de medios digitales (mensajes, redes sociales, foros) para acosar, amenazar, humillar o intimidar a una persona de forma repetida y hostil.
Ciberpsicología
Rama de la psicología que estudia el impacto de las tecnologías digitales en el comportamiento, la cognición, las emociones y las relaciones humanas.
Clonación de voz
Síntesis de la voz de una persona específica mediante inteligencia artificial, a partir de unos segundos de grabación. Utilizada en deepfakes y estafas telefónicas.
Control coercitivo
Patrón sistemático de dominación psicológica en el que una persona priva a otra de su autonomía mediante aislamiento, manipulación, amenazas y recompensas intermitentes. Eje central de las sectas y las relaciones abusivas.
D
Dark pattern (patrón oscuro)
Técnica de diseño de interfaces que induce al usuario a realizar acciones que no deseaba (ej.: suscripciones ocultas, opciones de cancelación complejas). Manipula la toma de decisiones.
Deepfake
Medio sintético (imagen, vídeo, audio) generado o modificado por inteligencia artificial (redes generativas antagónicas) para hacer parecer que una persona dice o hace algo que nunca ha hecho.
Derecho a la desconexión
Derecho de los trabajadores a no estar localizables por medios digitales fuera de su horario laboral, protegiendo su salud mental y su vida personal.
Deseo de coherencia
Tendencia psicológica a actuar de acuerdo con compromisos previos, incluso si estos ya no son racionales. Explotada mediante la técnica del «pie en la puerta».
Desinformación
Información falsa creada y difundida deliberadamente para causar daño u obtener una ventaja política, militar o económica. Se distingue de la «mala información» (compartida sin intención de dañar).
Disonancia cognitiva
Malestar mental que se siente al mantener dos creencias contradictorias. El cerebro busca resolver esta tensión modificando una de ellas, a menudo la más dolorosa de aceptar.
Doxing
Publicación de documentos o datos personales (dirección, teléfono, etc.) de una persona sin su consentimiento, generalmente con fines de intimidación o acoso.
E
Economía de la atención
Sistema económico en el que la atención humana es un recurso escaso que las plataformas y anunciantes compiten por capturar. La guerra cognitiva se inscribe en esta competencia.
Efecto de mera exposición
Tendencia a desarrollar preferencia por un estímulo simplemente por haber sido expuesto a él de forma repetida. Explotado por la propaganda: la repetición de una mentira la vuelve familiar, y por tanto más creíble.
Efecto de sobrecarga no verbal
Fatiga cognitiva producida por las videollamadas debido a la intensa atención a las señales no verbales (miradas, gestos, fondo). Investigado por Jeremy Bailenson.
Engaño militar (MILDEC)
Conjunto de acciones diseñadas para inducir a error a un adversario sobre las intenciones, capacidades u operaciones propias. Forma parte de la guerra psicológica.
Entorno de información
Conjunto de flujos de datos, plataformas digitales e interacciones sociales donde la información se crea, difunde y consume. Campo de batalla de la guerra cognitiva.
Estado de flujo (flow)
Estado mental de inmersión total en una actividad, con pérdida de la noción del tiempo. Las tecnologías bien diseñadas pueden inducir flow positivo (aprendizaje, juego) o negativo (adicción).
F
Fake news
Información falsa presentada como periodismo legítimo. Término a menudo tergiversado para desacreditar informaciones incómodas. En ciberpsicología se prefiere «desinformación» o «contenido fabricado».
Fatiga por Zoom
Cansancio físico y mental asociado al uso prolongado de videoconferencias. Se debe a la sobrecarga de estímulos no verbales, la falta de movimiento y la autovigilancia constante.
Fluidez cognitiva
Propiedad de un mensaje fácil de procesar (lenguaje simple, imágenes familiares). El cerebro confunde esta facilidad con la verdad, haciendo que los mensajes simples sean más persuasivos aunque sean falsos.
FOMO (Fear of Missing Out)
Miedo a perderse algo interesante o gratificante que otros están experimentando. Intensificado por las redes sociales y las notificaciones constantes.
G
Gaslighting
Forma de manipulación psicológica que hace dudar a una persona de su memoria, percepción o cordura, negando la realidad o reescribiendo la historia.
Grooming
Estrategia de acoso en la que un adulto se gana la confianza de un menor a través de internet con fines de explotación sexual.
Guerra cognitiva
Dominio de conflicto cuyo objetivo es influir, modificar o explotar los procesos cognitivos humanos (percepción, memoria, razonamiento, emociones, identidad) de una población objetivo, sin necesidad de recurrir a la fuerza física.
Guerra psicológica (PSYOPS)
Uso planificado de comunicaciones, acciones y símbolos para influir en las actitudes, emociones y comportamientos de audiencias adversarias, amigas o neutrales, en apoyo de objetivos militares.
H
Heurística
Atajo mental que el cerebro utiliza para tomar decisiones rápidas sin analizar todas las variables. Útil en muchos contextos, pero explotable en guerra cognitiva.
Heurística de disponibilidad
Sesgo que consiste en juzgar la probabilidad de un evento por la facilidad con que vienen ejemplos a la mente. Un hecho reciente o muy emocional parece más probable de lo que es.
Hiperpersonal (comunicación)
Teoría de Walther que explica cómo la comunicación mediada por ordenador puede volverse más intensa e íntima que la comunicación cara a cara debido a la selección estratégica de la autopresentación.
I
Inoculación psicológica
Estrategia de defensa cognitiva que consiste en exponer a los individuos a una versión debilitada de una técnica de manipulación, para que sean más resistentes cuando la encuentren de verdad. También llamado «pre-armado» (prebunking).
Insider (amenaza interna)
Persona con acceso autorizado a un sistema o información confidencial que utiliza ese acceso de forma malintencionada (espionaje) o negligente (error).
Inteligencia de fuentes abiertas (OSINT)
Recopilación y análisis de información a partir de fuentes públicas (redes sociales, directorios, prensa). Utilizada tanto por investigadores como por adversarios en operaciones de influencia.
J
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K
(No hay términos seleccionados para esta letra)
L
Lavado de información
Proceso por el cual una desinformación creada en una plataforma oscura es retomada por sitios alternativos, amplificada por bots, y luego difundida por medios legítimos como «una información de la que se habla».
Love bombing
Técnica de manipulación afectiva que consiste en inundar a una persona de atención, halagos y afecto para crear un vínculo de dependencia rápida, antes de pasar a exigencias más extremas. Propia de sectas y relaciones tóxicas.
M
Machiavelismo
Rasgo de personalidad caracterizado por manipulación estratégica, cinismo, desapego emocional y moral pragmática («el fin justifica los medios»). Componente de la Tríada Oscura.
Mala información
Información falsa compartida sin intención deliberada de dañar (ej.: reenviar un rumor sin verificar). Se distingue de la desinformación.
Medios sintéticos
Contenido audiovisual generado o modificado por inteligencia artificial, incluyendo deepfakes, clonación de voz y generación de imágenes. Pueden ser difíciles de distinguir de los auténticos.
Microexpresión
Expresión facial involuntaria que dura menos de 1/25 de segundo y revela una emoción verdadera (miedo, ira, desprecio, etc.) que la persona intenta ocultar. Herramienta de detección del engaño.
Microsegmentación
Técnica publicitaria (y de propaganda) que utiliza datos personales para difundir mensajes hiperpersonalizados a grupos muy específicos, explotando sus vulnerabilidades psicológicas.
Miedo a perderse algo (FOMO)
Véase FOMO.
N
Narcisismo (trastorno narcisista de la personalidad)
Patrón generalizado de grandiosidad, necesidad excesiva de admiración y falta de empatía. El narcisista explota a los demás para obtener su «suministro narcisista».
Neuromarketing
Aplicación de técnicas de neurociencia (IRMf, EEG, eye-tracking) para medir respuestas subconscientes de los consumidores. Modelo de las manipulaciones cognitivas comerciales.
Notificaciones
Alertas diseñadas para captar la atención del usuario y generar un hábito de comprobación continua. Su gestión es clave para el bienestar digital.
O
Obediencia a la autoridad
Tendencia a seguir órdenes de una figura de autoridad, incluso si contradicen la moral personal. Experimento de Milgram. Explotada en operaciones de influencia.
Operación de influencia
Acción coordinada que utiliza múltiples instrumentos (diplomáticos, informativos, militares, económicos) para modificar percepciones, decisiones o comportamientos de una audiencia objetivo.
Overconfidence (exceso de confianza)
Sesgo que lleva a una persona a estar más segura de sus juicios de lo que justifican las pruebas. El adversario halaga este exceso de confianza para que la víctima no verifique sus hipótesis.
P
Paradoja de la elección
Fenómeno por el cual una abundancia de opciones (ej.: perfiles en aplicaciones de citas) genera mayor insatisfacción y parálisis decisoria en lugar de mayor libertad.
Parasocial (relación)
Vínculo emocional unidireccional que un espectador establece con un personaje mediático (influencer, streamer, actor). Puede ser saludable o volverse problemático.
Patrón oscuro (dark pattern)
Véase Dark pattern.
Persuasión coercitiva
Conjunto de técnicas de manipulación utilizadas para desestabilizar la identidad de una persona e inducirle a adoptar nuevas creencias o comportamientos contra su voluntad. Usada en sectas y adoctrinamiento.
Phishing
Ataque de ingeniería social en el que un atacante se hace pasar por una entidad legítima (soporte técnico, banco) para obtener credenciales o que la víctima haga clic en un enlace malicioso.
Pie en la puerta (técnica)
Estrategia de manipulación que comienza con una petición pequeña y razonable, y luego va aumentando gradualmente hasta solicitudes mayores. La coherencia previa facilita el cumplimiento.
Pretexting
Forma de ingeniería social en la que el atacante inventa un escenario (pretexto) para justificar su solicitud de información o acceso.
Primado (priming)
Activación inconsciente de un concepto o asociación que influye en el comportamiento posterior. Utilizado en publicidad y propaganda (ej.: mostrar una bandera antes de un discurso patriótico).
Privacidad contextual
Teoría de Nissenbaum que sostiene que la privacidad no es absoluta sino que depende de las normas de flujo de información propias de cada contexto social.
Propaganda negra
Propaganda cuya fuente es falsamente atribuida a otro actor (ej.: un documento falso que parece emanar del enemigo). La más arriesgada porque su exposición desacredita al atacante.
Propaganda blanca
Propaganda cuya fuente es abiertamente atribuida (ej.: comunicados oficiales). Utilizada para reforzar la credibilidad.
Propaganda gris
Propaganda cuya fuente no está identificada (atribución ambigua), ofreciendo cierta negación plausible.
Psicología oscura
Conjunto de técnicas de manipulación, control e influencia que explotan las vulnerabilidades cognitivas y emocionales de otros, a menudo con fines egoístas o maliciosos.
Psicópata (personalidad psicopática)
Rasgo caracterizado por falta de empatía, ausencia de remordimiento, encanto superficial y tendencia a la explotación instrumental. Componente de la Tríada Oscura.
Q
Quid pro quo (ingeniería social)
Técnica en la que el atacante ofrece un servicio a cambio de información o acceso (ej.: «Arreglo su ordenador si me da su contraseña»).
R
Radicalización en línea
Proceso gradual por el cual un individuo adopta creencias cada vez más extremas a través de redes sociales y algoritmos de recomendación, pudiendo derivar en violencia.
Reflexión reflexiva (control reflexivo)
Teoría de influencia rusa que consiste en proporcionar al adversario información que le lleve a tomar voluntariamente una decisión favorable a quien manipula, sin que sea consciente de ello.
Refuerzo intermitente
Alternancia impredecible de recompensas y castigos, que crea un vínculo de dependencia adictiva (ej.: máquina tragaperras, relación con un manipulador).
Resiliencia cognitiva
Capacidad de un individuo u organización para resistir intentos de manipulación, recuperarse de ellos y adaptarse para defenderse mejor en el futuro.
S
Secta (grupo de alta exigencia)
Organización caracterizada por un líder carismático, aislamiento, control de la información, persuasión coercitiva y explotación de los miembros. Modelo reducido de guerra cognitiva.
Sesgo cognitivo
Desviación sistemática del razonamiento humano respecto de la lógica o la realidad objetiva. Los sesgos son atajos mentales útiles pero explotables en guerra cognitiva.
Sesgo de confirmación
Tendencia a buscar, interpretar y recordar información que confirma nuestras creencias preexistentes, ignorando la evidencia contradictoria.
Sesgo de normalidad
Tendencia a subestimar la posibilidad de una catástrofe y a creer que las cosas continuarán como antes. Explotado por los adversarios para crear el efecto sorpresa.
Sesgo de retrospectiva (hindsight bias)
Tendencia a ver los eventos pasados como predecibles después de que han ocurrido. «Lo sabía desde el principio». Explotado para hacer dudar a las víctimas.
Sextorsión
Forma de chantaje que utiliza imágenes o vídeos íntimos (obtenidos o fabricados mediante deepfake) para coaccionar a la víctima.
Spear-phishing
Phishing ultradirigido que utiliza información personal (proyectos, colegas, conferencias) para que el mensaje resulte más creíble.
T
Tailgating
Técnica de ingeniería social física consistente en seguir a una persona autorizada a través de una puerta de seguridad (ej.: llevando cajas para que le sujeten la puerta).
Tecnoestrés
Malestar psicológico derivado del uso de tecnologías digitales, que incluye sobrecarga, invasión, complejidad, inseguridad e incertidumbre.
Teoría de la inoculación
Véase Inoculación psicológica.
Teoría del cultivo
Efecto por el cual la exposición prolongada a contenidos mediáticos (especialmente violentos) moldea la percepción de la realidad del espectador, haciéndole creer que el mundo es más peligroso de lo que es.
Triada oscura (Dark Triad)
Conjunto de tres rasgos de personalidad: narcisismo, maquiavelismo y psicopatía. Asociados a una alta propensión a manipular a los demás.
Triangulación (manipulación)
Técnica que introduce a una tercera persona en una relación para generar celos, inseguridad o competición, debilitando así a la víctima.
U
Usurpación de identidad en línea
Creación de perfiles falsos que imitan a personas reales (o personas completamente sintéticas) para engañar, acosar o manipular.
V
Ventana de tolerancia
Concepto de la psicología del trauma aplicado al entorno digital: capacidad de gestionar la activación emocional sin caer en hiperactivación (ansiedad) o hipoactivación (bloqueo, desconexión).
Vínculo traumático (trauma bonding)
Apego paradójico que se forma con una persona abusiva debido a ciclos de refuerzo intermitente (bondad-crueldad). Común en relaciones de control coercitivo y sectas.
W
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X
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Y
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Z
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Nota de uso
Este glosario es un documento vivo. Se irán añadiendo nuevos términos a medida que el blog se desarrolle y surjan conceptos relevantes en ciberpsicología, psicología digital y guerra cognitiva.
Sugerencia de cita: CiberPsicologia.es (2026). Glosario de ciberpsicología. Recuperado de https://ciberpsicologia.es/glosario/